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手的皮肤粗,纹路很深咋办?

1、问题分析： 你好，根据你的描述，可能考虑是手皲裂；是多种原因导致的手皮肤的干燥和深浅不一的裂纹，可有痛感。临床表现为患处皮肤干燥、粗糙、增厚、皲裂。皲裂多沿皮纹方向走行等特点。与你的描述比较相似。

2、对于手部干燥、粗糙的问题，最好的解决办法就是用保湿护手霜滋润皮肤。选择含有甘油、尿素等保湿成分的产品，将护手霜均匀地涂抹在手部皮肤上，并且要保持定期使用，早晚各一次。

3、勤抹护手霜是简单有效的方法。 每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。 秋冬改用多脂香皂洗手。

4、选择含有蛋白质的磨砂膏混和手部护理乳液，按摩手背和掌部，蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤，去除死皮和促进细胞新陈代谢。

5、平时日常饮食可以多补充水果蔬菜，如果体内实在缺乏维生素E、维生素A，可以用药物进行补充治疗，有些护手霜中含有维生素E也能达到润泽效果。另外牛奶可外用也可内服，能够起到美容润肤的作用，皮脂太少也会导致手干。

6、能够温柔地滋润我们的皮肤，使其柔软光滑。改善掌纹深、手摸起来粗糙的问题需要从多个角度入手。除了日常生活中的注意事项外，使用保湿护手霜也是必不可少的一步。希望以上建议能够对您有所帮助。

我的手心为什么纹路又多又深特别明显,该怎么办

1、如果是出现手纹深、比较粗糙的情况，一般考虑由于长期劳作而引起的皮肤磨损，时间久了会导致皮肤粗糙、手纹加深，可以通过多种方法来改善。建议要尽量避免过度用手劳作，或者劳作的时候及时的戴上手套保护，减少手部皮肤的摩擦。

2、每天早晚使用护手霜。维持双手的细嫩：早晚将护手霜涂抹、按摩于双手，可以补充双手因皮脂腺较少而缺乏的水分和养分。

3、首先多参与社交，不管任何形式的社交都尽量参与，有助提升人际关系；为自己制多点与人多相处的机会，性格也会随之有正面的转变。

4、/饮水少，缺水一些 2/末梢血管收缩，干燥一些 3/皮脂分泌减弱，也干燥一些。4/脂溶性维生素摄取少，皮肤角化严重一些。夏天就好了。

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